Wind und Wolken

Wind und Wolken können stehen für Rückenwind und unterstützende Impulse oder für Gegenwind und Krisen.

Was bedeutet dies auf Ihrem beruflichen und privaten Weg, für Ihre derzeitige (berufliche) Situation?
Was verbinden Sie selbst momentan mit dem Symbol Wind und Wolken? Was sehen Sie in Wind und Wolken?

Rückenwind und unterstützende Impulse

Unterstützende Begegnungen, hilfreiche Strukturen oder gut bewältigte Aufgaben können uns Rückenwind verschaffen. Sie lassen uns häufig noch bessere Arbeit machen oder sogar den nächsten Karriereschritt gehen. Manchmal hilft schon ein motivierendes Gespräch, ein sinnvolles Unterstützungsangebot oder ein Mensch, der uns in einer bestimmten Situation unter die Arme greift. Kommen diese hilfreichen Impulse zur rechten Zeit, können diese das Erreichen unserer beruflichen Ziele begünstigen oder beschleunigen.

  • Welche Menschen haben Sie in Ihrem Netzwerk, die Ihnen „Rückenwind“ geben?
    Was brauchen Sie, um Menschen nach Unterstützung zu fragen? Wie fühlt sich das an?
  • Welche beruflichen Netzwerke kennen Sie, die Ihnen „Rückenwind“ geben können? Wie können Sie diese nutzen?
  • Mussten Sie schon einmal einen starken, beruflichen Gegenwind aushalten? Wie sind Sie damit umgegangen / was haben Sie daraus gelernt?
  • Strecken Sie an einem Frühlingssonnentag ihr Gesicht in die Sonne und halten inne?
    Können Sie dies auch in den beruflichen Kontext übertragen? Innehalten und genießen was Sie erreicht haben? Was hindert Sie möglicherweise daran?
  • Halten Sie schriftlich fest was Sie beruflich erreicht haben, z.B. in Form eines Erfolgstagebuchs. Notieren Sie sich kleine und große Erfolge. Lesen Sie regelmäßig darin nach, was Sie bereits erreicht haben. Nehmen Sie sich Zeit, sich an Ihrem Erreichten zu „sonnen“.
  • Nehmen Sie sich täglich 5 Minuten „Auszeit“ zur Reflexion Ihres Tuns.
  • Spüren Sie nach: Wie fühlt es sich der Gedanke an einen Karriereschritt an? Verspüren Sie momentan Rückenwind? Ist vielleicht jetzt gerade der richtige Zeitpunkt dafür?

Gegenwind und Krisen

Wir sind nicht immer im Flow oder erfolgreich. Wir ecken an, machen Fehler, hinterfragen Entscheidungen oder stecken fest. Gegenwind und Krisen gehören zum Leben. Diese können uns ganz persönlich, unser Umfeld oder die ganze Gesellschaft betreffen. Bewältigungsstrategien gibt es unterschiedliche. Ein soziales Netz ist dabei sehr wichtig. Meist können wir aus Krisen viel lernen für die Zukunft. Bei langanhaltenden oder schwerwiegenden Krisen sollten wir uns professionelle Unterstützung suchen.

  • Wie gehe ich mit Kritik und Konflikten um? Spreche ich diese an oder vermeide ich den Kontakt?
  • In welchen Situationen erwarte ich Gegenwind? Vermeide ich solche Situationen? Wie bereite ich mich auf diese Situationen vor?
  • Welche Konfliktlösungsstrategien habe ich? Sind Konflikte für mich immer negativ? Oder ziehe ich Erkenntnisse daraus? Wachse ich an Konflikten?
  • Wie kritikfähig bin ich? Nehme ich mir Kritik sehr zu Herzen? Wie habe ich seither auf Kritik reagiert?
  • Bin ich selbst ein kritischer Mensch? Wie übe Kritik an anderen? Bin ich darauf bedacht, Kritik konstruktiv und wohlwollend zu formulieren?
  • Bin ich in der Lage, meinen Standpunkt zu kommunizieren und für meine Werte einzustehen, auch wenn ich dafür vielleicht Gegenwind ernte?

Thema 3

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Reflexionsfragen…

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